Zadbaj o siebie

Łap cyfrową równowagę (tips&tricks)

23. października 2020 spotkaliśmy się online z grupą dydaktyków AGH na piątym już wydarzeniu z cyklu MeetUp dydaktyczny. Tym razem naszym tematem była cyfrowa równowaga, lub inaczej digital wellbeing.

Dobrostan cyfrowy to stan, w którym nasza relacja z technologiami (zwłaszcza mobilnymi jak: laptopy, smartfony czy tablety) wspiera nasz rozwój, zdrowie emocjonalne i fizyczne, pomaga nam[...]